Carpe Diem

Ultimamente, tenho pensado muito em como devemos ser felizes, quais os recursos e por que queremos ser felizes... Cheguei a uma conclusão: o momento para ser feliz é AGORA! "Mas como assim, AGORA? Agora não dá para eu ser feliz, tenho esses problemas que me atordoam!" Ok, sei disso, todos nós temos problemas e isso faz parte da vida, se não existissem problemas, tudo se tornaria monótono e extremamente chato! Os problemas tem uma função na nossa vida: APRENDIZAGEM! Vocês já pararam para pensar que depois de um problema resolvido há um alívio profundo? Outra coisa: nós sempre saímos mais maduros se pensarmos que os problemas existem para a nossa aprendizagem.
"Essa forma de pensar não é muito simples?" Não sei se é simples, talvez, mas posso dizer que ajuda muito quando você se encontra no meio de um problema e pensa: o que eu tenho que aprender com isso? Isso ajuda a sair um pouco do sufoco.
Voltando ao assunto de ser feliz, sempre ouvi esse papo: o momento de ser feliz é agora, pois o futuro é um mistério, o passado já foi e o presente é uma dádiva! Carpe Diem (aproveite o dia)! E isso faz muito sentido! Vocês já pararam para pensar que cada momento é único? Quando você vai viver esse dia, hora, minuto, instante novamente? NUNCA! Esse é o único momento que você vai viver o dia sete de setembro de 2012, ele não volta e não vai se repetir! Ele é único! Se começássemos a pensar nisso todos os dias, vocês não veriam o mundo de maneira diferente?
"Ok, entendi...Viver o momento presente, mas como faço isso?" Primeira dica é: ficar atento em pelo menos dois de seus cinco sentidos, eles são a chave para manter seu equilíbrio ao longo do dia (A Importância dos Cinco Sentidos). Segunda grande dica é: pensar que cada instante é novo, pois é único e você ainda não viveu e não sabe o que vai acontecer. A última dica é: faça tudo como se fosse a primeira vez! Essas três dicas de alguma maneira ajudam a te equilibrar e você fica de bem com você mesma (o) e ajuda no seu caminho de grandes aprendizados.

*Se vocês quiserem mais dicas para despertar os cinco sentidos, baixem em PDF o manual preparado pelo Projeto Philae no post Despertando os Cinco Sentidos.

Carência

Procurei em um dicionário online o significado da palavra Carência e encontrei: falta, necessidade e privação. Ok, que carência significa falta e necessidade todo mundo sabe, mas será que sabemos do que sentimos falta ou necessidade? Inúmeros são os empregos desta palavra em nosso cotidiano, mas o que eu quero abordar hoje é a carência de afeto e reconhecimento que todos os seres humanos possuem.

Claro que não me excluo dessa carência, mas quero apresentar a melhor forma, para mim, de lidar com esse sentimento.

Primeiramente, devemos refletir sobre o que temos carência? Normalmente, as carências estão associadas com a necessidade de ser reconhecido pelos outros. Vivemos em um mundo tão superficial recalcado na beleza plástica que não nos preenche, pelo contrario, nós traz um vazio enorme. Entendendo melhor isso fica mais fácil superar as carências. Procure não buscar a todo momento o reconhecimento de alguém. Entendo e sei como é difícil essa batalha para não se prender ao que uma pessoa ou até mesmo a sociedade pensará de você, é preciso compreender o que é bom para você e somente para você, só isso bastaria.
Agora, se você acha que a sua carência não necessariamente se refere a necessidade de ser reconhecido, e sim da carência de alguém. Experimente trilhar o caminho do autoconhecimento que é árduo, mas fundamental para se melhorar e alcançar a sua própria verdade e felicidade sem amarras com uma outra pessoa.
Superar as carências não é uma tarefa fácil, requer muita disciplina e força de vontade verdadeira, é preciso muita determinação para alcançar a superação das carências. Fica o convite!

Ciúmes

Sentir ciúmes é algo absolutamente normal para algumas pessoas e elas até dizem que gostam quando alguém sente ciúmes, pois isso significa que a pessoa a ama. Discordo disso!
Sentir ciúmes remete a posse, e como já afirmei em Desapego, ninguém é de ninguém. "Ah, então quer dizer que eu posso partir para o desapego e beijar muito?" Não! Essa frase clássica relacionada ao desapego não pode ser interpretada desse jeito. Afinal, a partir do momento que você aceita se relacionar com outra pessoa você deve, no mínimo, respeito e comprometimento a ela.
"Mas então como funciona esse respeito?" Poucas pessoas conseguem entender e usar esse respeito nos relacionamentos. Quando estamos apaixonados e nos relacionamos achamos que a pessoa é nossa e ficamos tão dependentes e presos a ela que acabamos nos esquecendo que tínhamos uma vida sem a pessoa "amada",e ainda pior, acreditamos essa pessoa acaba sendo a nossa exclusiva fonte de felicidade. E como a  Paixão toma conta de todos os nossos sentidos, acreditamos que a pessoa que nos apaixonamos é exclusivamente nossa, e não é! Acabamos rompendo com a liberdade que ela tem e as deixamos presas a nós.
O sentimento ciúmes surge do medo de perder! Mas você não pode perder aquilo que nunca foi seu! A pessoa com quem você relaciona não é SUA, e por isso você não pode perdê-la! Portanto, sentir ciúmes é inútil. Ao invés do ciúmes, você deveria respeitar o espaço dessa pessoa, dar liberdade e viver o momento da melhor maneira possível para que os dois possam crescer juntos, mas não amarrados.

Para ilustrar melhor esse post deixo a dica de um vídeo sobre uma lenda indígena: "Voem juntos, mas nunca amarrados"

Mães

O que é ser mãe? Ser mãe não é uma tarefa fácil, implica em:  cuidar, olhar, educar, corrigir, reeducar, dividir, se preocupar, se orgulhar, se arrepender, se magoar, perdoar, se decepcionar e, principalmente, amar!
Não existe na Terra nenhum amor maior que o amor de mãe por seus filhos! Mães amam incondicionalmente a seus filhos, ou melhor, elas aprendem esse amor, pois a cada dia que passa veem seus filhos cada vez mais distantes seguindo suas vidas. Devemos respeitá-las e agradecê-las por tudo que elas fizeram por nós.
Toda a mulher tem um potencial único de ser mãe, de reeducar, de ser co-criadora com o divino para a tornar ser em humano. É confiado às mulheres um ser absolutamente "zerado" e cabe à ela moldá-lo da maneira que achar melhor. Um filho será aquilo que você,mulher, fizer dele, tudo dependerá absolutamente de você, mãe! O que este ser tornar no futuro, será fruto do que você fez dele. Seja para o bem, ou seja para o mal. A mãe tem esse poder, ou melhor, TODAS as MULHERES possuem esse poder, só que desacreditamos em nosso potencial (como disse em: Feliz dia, Mulheres)
O mundo está neste caos graças às mães! "Nossa, você estava elogiando até agora! Como assim? Por quê?"... Tudo o que acontece de ruim tem uma relação com as mães. Afinal, há muitas mães que não exercem esse papel como reeducadoras e co-criadoras, pois não tiveram consciência disso. Mas isso implica, novamente, nos primórdios de nossa existência, fomos induzidas a não acreditar em nosso poder transformador.Contudo, os tempos mudaram, agora estamos nos conscientizando desse nosso poder, ainda que para as tradicionais isso não exista.
Minha intenção não foi uma crítica em um dia tão belo como este, mas uma tentativa de conscientizar as futuras gerações desse poder transformador das mães com relação a seus filhos.
Toda mãe guarda esse potencial, exponha-o! Reeduque! Faça sua parte como mulher!



P.S.: Gostaria de indicar um blog para as mães e mulheres que buscam  de maneira clara, objetiva e com muita sabedoria esse autoconhecimento e consciência: Projeto Philae .

Felicidade

Não sei se vocês notaram, mas a  cada dia que passa as pessoas clamam por felicidade. A frase que eu mais ouço no meu dia é: "Quero ser feliz" ou então, "O que importa é ser feliz"...Mas o que é essa tão esperada felicidade? Acreditamos desde criança que existe algo mágico que se chama felicidade, vivíamos essa felicidade , sem mesmo saber o que era ser feliz, pois a felicidade está nas coisas simples.
Crescemos e ficamos presos a nossa rotina cheia de horários e regras que, muitas vezes, nos cansam mais....Buscamos dinheiro, pois achamos que ele nos traz felicidade e, realmente, traz a felicidade momentânea que acaba quando chega a fatura do cartão e você descobre que precisa trabalhar mais para conseguir pagar suas contas. Não sei se vocês já perceberam que tudo aquilo que achamos que possuímos nos traz uma falsa felicidade. Vou dar o exemplo do carro: quando você o compra é só alegria, porque é tudo novo, tudo lindo, o cheiro é delicioso, você cuida do seu carro com tanto zelo, com tanto afeto que parece um filho, mas o tempo passa e todo essa alegria acaba, pois esse tão precioso carro vira algo corriqueiro que não tem mais tanta importância, pois ele começa a trazer alguns problemas e você acha que o carro não é tudo aquilo que você esperava, e resolve trocar, e isso vira um ciclo vicioso.Afinal, tudo aquilo que nos traz um sentido de posse, não é felicidade.
Buscamos tanto a nossa felicidade nas coisas materiais que nos esquecemos que ser feliz está nas pequenas coisas, nos momentos mais inusitados. Lembrem-se, também, que não podemos ser felizes a todo o momento, precisamos passar pela dificuldade para crescermos com ela, mas tentem levá-las da melhor maneira possível. A felicidade está em uma conversa entre amigos, em um prato delicioso preparado com todo carinho pela sua mãe ou avó, ouvir aquela música que você gosta, andar descalço, entrar em contato com a natureza, dançar, correr, brincar, nadar, assistir a um filme, ouvir os pássaros, sentir um cheiro gostoso, abraçar um amigo, namorado (a), mãe, pai, cantar, quando se livra de um problema.....Enfim, vários momentos você é feliz e não sabe. São nesses pequenos momentos, poucos minutos que não são valorizados. Minha dica é: sinta mais, esteja mais presente e aprenda a curtir de verdade esses momentos que vocês nunca viveram, nunca mais vão se repetir, pois cada segundo e cada momento são únicos!

Trabalho Voluntário

Estamos vivendo um tempo que não temos tempo para nada, as horas e os dias parecem que voam, e estamos presos a uma rotina maluca atrás de trabalho para poder ter mais dinheiro, para comprar mais,e assim ficamos vinculados sem querer em um ciclo vicioso que, infelizmente, nos foi imposto pelo inconsciente coletivo, que se comprarmos tal produto seremos muito felizes, e com isso vem o desespero de não conseguir pagar a fatura do cartão e por isso trabalhamos mais e mais.

Além disso, desfrutamos de poucos momentos de lazer o qual é preciso beber para poder relaxar, pois a grande maioria das pessoas não consegue se desligar por si só de seus compromissos nestes tão preciosos momentos de lazer, e por isso acham que tem que beber muito para poder ser um pouco feliz, mas não pensam na consequência de todo esse álcool no corpo.(Bebida alcoólica)

Achamos que a nossa felicidade está em um copo de cerveja ou até mesmo em algum tipo de drogas ilícitas, buscamos esses mecanismos para fugir da realidade, desse modo de vida consumista que nos perturba e nos deixa um vazio imenso que nenhum produto que somos "obrigados" a comprar nos preenche.

Percebo que não somos de fato governantes do nosso próprio destino. Desde a infância, não sei como, sabemos que existe um destino já pré-estabelecido: devemos crescer, estudar, fazer faculdade, trabalhar,arrumar um/uma namorado(a), casar, ter filhos e envelhecer trabalhando, e assim talvez seremos felizes. E detalhe: se você fugir um pouco dessa "forminha" você pode até ficar louco se não souber lidar com a situação, ou então será esquisita (o) para o resto do mundo careta. Observem e respondam para vocês mesmos: será que é isso que realmente quero? 

Para as duas possíveis respostas-sim e não- existe uma única solução para tornar a vida mais colorida: Trabalho Voluntário. Isso mesmo que vocês leram! Trabalho Voluntário ajuda e muito no preenchimento desse vazio.

Quando começamos a doar nosso tempo(Doar o que é mais precioso)  para as pessoas que "precisam" de uma ajudinha, você se torna uma pessoa completamente diferente! Você deixa um pouco o egoísmo de lado e o consumismo compulsório deixa de ser tão importante para você.

Ajudar ao próximo nos torna mais humanos e ajuda a melhorar o mundo!

Não estou dizendo que você tem que largar tudo e ir à África, se você tiver essa disponibilidade, tudo bem, mas se não tente ajudar um orfanato, um asilo de sua cidade mesmo, ou até mesmo, ajudar em algum projeto que sua igreja participa... Tente doar o seu tempo, se esforce para conseguir, pois o trabalho voluntário não auxilia somente quem está recebendo ajuda, mas também quem oferece ajuda. Esse tipo de trabalho preenche o vazio, tira você do pré-estabelecido, ajuda a recuperar das drogas, e traz uma melhora e um aprimoramento pessoal inacreditável.

Busque esse tipo de trabalho e você notará a diferença! 

O Trabalho com a Terra

Diante da Terra, nos curvamos para agradecer os alimentos que ela nos oferece.
Diante da Terra, estabelecemos um contato com a nossa essência.
Diante de nossa essência, encontramos nós mesmos.
Diante de nós mesmos, encontramos Deus!

Sei que cada dia se torna mais difícil esse contato com o elemento mais sagrado: a terra, pois não temos tempo a perder com a terra...Mas ai que vocês se enganam, trabalhar com a terra revigora as forças perdidas durante essa rotina maluca que estamos presos em nosso cotidiano.
Trabalhar com a terra nos remete a entrar em contato com a natureza e, como consequência, aprendemos a respeitar e a reconhecer a importância que a esta tem em nossas vidas, afinal sem ela não temos ar, alimento e calor, etc.
Entrar em contato com a terra nos acalma, nos proporciona um prazer de dever comprido com a natureza e nos revigora.
Tente estabelecer esse contato que notará a diferença em você!

Feliz Dia, Mulheres!

Florescer, renascer...essa é a minha mensagem para nós, mulheres, no nosso dia!
Quantos anos fomos rebaixadas, reprimidas, castradas e desrespeitadas? Nossa essência foi apagada e corrompida, nosso potencial foi esquecido e inutilizado durante anos. Desde a Grécia Antiga, nossa opinião foi anulada, nossa função social era restrita apenas para a procriação e serviços domésticos, nada mais. Deixamos ser levadas muitos anos até conseguir a nossa tão almejada justiça e a retomada de nossa voz...Toda essa repressão, que durou séculos, ficou registrada em nós, em nossos genes, em nosso inconsciente, estamos marcadas e fadadas a achar que somos inúteis.
Milhares de mulheres ao longo desses anos de repressão foram castigadas e mortas injustamente só porque almejavam a liberdade e devemos, sem dúvidas, agradecê-las pela luta e sacrifício para termos hoje o que elas tanto queriam:.
Hoje, nós temos o nosso direito no trabalho, na vida, na sociedade, e isso é fantástico! Há vinte anos atrás, não se acreditava que o papel e o valor da mulher chegaria a tanto, não era imaginável, por exemplo, uma presidente para o Brasil.
Depois de muitos anos de luta, conseguimos o que nossas antepassadas queriam, somos a geração que vive essa liberdade que foi conquistada com tanto sofrimento e, espero que vocês concordem comigo, que devemos honrar essa liberdade da melhor maneira possível, não é mesmo?
Mas, então, como fazemos isso? O mundo está a todo esse tempo nas mãos dos homens, e vivemos a consequência disso: violência, opressão, etc, mas existe um lado muito bom dos homens: eles são CÚMPLICES  e nós, infelizmente, não somos! Achamos que a outra mulher tem que se dar mal para podermos ser felizes, desejamos o mal da "inimiga"...Esse é o nosso defeito, e se alcançarmos CUMPLICIDADE*, ninguém poderá conosco!
 A tão almejada liberdade também nos deixou afastadas de nossa essência feminina, de sermos realmente mulheres, de usarmos uma saia, de cuidarmos do cabelo, de cozinhar, de cuidar dos filhos, sei que parece difícil, mas tente resgatar a sua feminilidade através de pequenos gestos no seu dia.
"Você falando desse jeito, tá parecendo machista"- se esse for seu pensamento, vou me explicar: a liberdade, independência nos ajuda e MUITO. Hoje, podemos fazer o que bem entendemos, mas não conseguimos, ficamos presas em um tal de Inconsciente Coletivo* que, como disse anteriormente, nos leva a desacreditar em nosso verdadeiro potencial...Somos capazes de gerar uma vida dentro de nós e educá-la do jeito que bem entendemos e esse novo ser é confiado a uma MULHER para torná-lo humano. Temos muito potencial e somos capazes de tudo! Nunca duvide de sua capacidade quanto mulher, você pode, mas não se afaste de sua essência, não deixe de educar seus filhos de maneira consciente, seja confiante e, acima de tudo, se RESPEITE!
Parabéns, mulheres guerreiras-trabalhadoras e, acima de tudo, mães e reeducadoras!

*Os textos citados acima são do blog Projeto Philae, que o principal objetivo é conscientizar para a verdadeira essência do que é ser mulher e mãe. Juliana escreve brilhantemente e elucida, recomendo!

Paixão

Sentimento intenso, forte e prazeroso! Como é bom estar apaixonada (o)! Sonhar acordada (o) com momentos perfeitos e imaginários com a pessoa "amada", fazer planos, ficar cega (o), surda (o) e muda (o), e só imaginar o momento do primeiro encontro, primeiro beijo...Nosso corpo é banhado de sensações prazerosas, a vida se torna mais bela e cor-de-rosa.Todos nós já vivemos uma paixão e sabemos como tudo é muito explosivo.
Perdemos os sentidos e a nossa mente crítica, toda a dificuldade e sacrifício são superados, quando estamos apaixonados. Juntamos todas as nossas forças para alcançar aquilo ou a pessoa por quem nos apaixonamos, assim como a música "Por você" - Barão Vermelho. E deduzimos que todo esse fervor, esse fogo de palha é amor....No entanto, infelizmente, não é, pois amor é muito mais que isso, mas isso deixaremos para outro post.
Claro que é muito bom estar apaixonado, mas é interessante pensar também nas consequências de uma paixão, pois nesses momentos de êxtase fazemos coisas sem pensar e podemos acabar nos ferindo.  Desculpem-me o "balde de água fria", mas toda essa graça da paixão acaba logo quando aparecem as primeiras dificuldades de relacionamento.Para resolver esse problema, precisamos entender que ninguém é perfeito, todos nós temos defeitos, e que nada nem ninguém é exatamente da maneira como queremos e, portanto, temos que aceitar o outro como se apresenta (A Realidade do Príncipe Encantado).
Quando nos apaixonamos, achamos ser donos da outra pessoa, não dando a liberdade necessária e exigida pelo verdadeiro amor. Não existe essa história de "ser de alguém", pois até onde eu sei, todos nós viemos para este mundo sozinhos, mesmo que você tenha um irmão gêmeo, ele não nasceu no mesmo corpo, grudado com você, nasceu? Portanto, cada um é dono de si mesmo e não tem como "comprarmos" ou "possuirmos" alguém, vocês não acham? Então, o ciumes não tem sentido, pois a pessoa tem e precisa de LIBERDADE, pois esta NÃO É SUA! (Desapego)
Além do ciúmes, na paixão encontramos situações em que existe uma dependência, uma carência desesperadora e muitas vezes você acaba não se respeitando e afirma com convicção que isso é amor, e não é bem por ai porque a paixão passa e é esquecida, diferente do amor que fica e é resistente.
Estar apaixonado é ótimo, mas prestem atenção que paixão não é amor, e sim um desejo e não temos muita cautela quando estamos apaixonados, perdemos o nosso autocontrole, nosso chão, nosso ar e nos deixamos levar pela outra pessoa que acreditamos ser a nossa fonte de felicidade. Além disso, precisamos entender que não é a outra pessoa que nos tornará mais felizes. E se você estiver sofrendo por uma paixão mal resolvida, ela tem uma grande vantagem: é passageira!

Compaixão e Algo a Mais...

Compaixão é um assunto muito tocado sempre, mas será que sabemos o que realmente significa compaixão? Para entender melhor, procurei  no Google e achei um significado bem apropriado:

Compaixão (do latim compassione) pode ser descrito como uma compreensão do estado emocional de outrem; não deve ser confundida com empatia. A compaixão freqüentemente combina-se a um desejo de aliviar ou minorar o sofrimento de outro ser senciente, bem como demonstrar especial gentileza com aqueles que sofrem. A compaixão pode levar alguém a sentir empatia pelo outro. A compaixão é frequentemente caracterizada através de ações, na qual uma pessoa agindo com espírito de compaixão busca ajudar aqueles pelos quais se compadece.

 Complementaria ainda dizendo: Compaixão é a aceitação do outro, de como ele é e se apresenta, pois bem, você aceita o outro, ou quer moldar todo mundo com o seu jeito? Claro que tudo seria bem mais fácil se as pessoas e as coisas fossem e acontecessem exatamente da maneira que a gente quer, mas isso não possível, como vocês já devem ter visto....
As atitudes, hoje, até mesmo por causa da falta de tempo, de valores, de compaixão estão desprovidas de amor, isso mesmo que vocês acabaram de ler, amor. Fazemos as coisas por obrigação, e não por amor, e me diga quem se sente bem fazendo algo por obrigação? É um desgaste muito grande para a pessoa que faz e a que recebe, fica um peso, um cansaço. E o sentimento de compaixão não é para resultar nesse peso e sim, numa alegria profunda de ter ajudado a alguém, mas não dando dinheiro, como muitas pessoas fazem, e sim doando seu tempo até mesmo para cuidar de pessoas mais velhas em sua família, por exemplo. Cuidar de seus avós sem esse sentimento de obrigação, e sim de profundo respeito e admiração pelo que eles foram e te proporcionaram, afinal, sem eles, vocês não estariam aqui.
Compaixão não pressupõe você ser prepotente como "eu estou melhor e posso te ajudar porque estou melhor", pelo contrário, ser humilde em aceitar o outro com se apresenta e ajudá-lo da melhor forma possível. Se isso for muito difícil de aceitar para você, se não fizer com compaixão, não faça, não se comprometa, afinal, não conseguirá sair do sentimento de obrigação e assim, como já disse acima, você se estressa, se cansa, adoece. Comprometa-se, então, em ter um ideal e e realize-o com ética.
Na compaixão não se impõe pela força, nem se faz valer pela lei do mando, e sim pelo amor!